9月20日是我国第31个“全国爱牙日”，今年的主题是“口腔健康 全身健康”和“刷牙漱口用牙线 洁牙护龈促健康”。为迎接本次爱牙日，增强幼儿保护牙齿的意识，丰富幼儿口腔健康知识，人民医院组织主题为“口腔健康全身健康”爱牙日义诊活动分别走进静湖幼儿园和豪林幼儿园。

活动现场，由我院口腔科医生为小朋友们进行口腔健康检查、讲解口腔保健知识，并发放了健康知识手册。小朋友们在老师的组织下特别的配合，排好队有序的进行牙齿检查，义诊现场井然有序。对有口腔健康问题的小朋友医生为其开具健康处方，以便让家长进一步了解孩子的口腔问题，及时就医和治疗。

此次义诊活动共计为340余名小朋友进行了口腔检查，据口腔科医生介绍，义诊儿童的口腔疾病大部分都是龋齿，这些往往与小孩口腔卫生习惯有关。很多小朋友一天只刷一次牙，甚至根本就不刷牙，这种不良的卫生习惯很容易导致龋齿。建议家长们多多关注孩子的牙齿健康，从小养成良好的卫生习惯，预防口腔疾病的发生。

爱牙小贴士

1.家长要教育孩子注意口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的良好习惯。

2.孩子能够自己刷牙后，要教会他正确的刷牙方法，每次刷牙3~5分钟，且力度要适中，防止损伤牙釉质，适得其反。选用头小毛软的牙刷，牙刷使用3个月后应更换;牙膏也要经常更换品种，适当使用含氟的牙膏。

3.定期检查孩子的牙齿，发现牙齿变黑有小黑洞时及时就医，并定期做口腔检查，及时治疗牙病或口腔疾病。在幼儿时期，进行窝沟封闭能有效预防龋齿。

4.饮食方面要注意，多给孩子吃天然食品，教育孩子不偏食，不单侧咀嚼，合理调整饮食结构，控制食糖饮用量，多吃蔬菜等粗纤维食物，禁止含糖含碳水化合物等食物睡觉或迟迟不咽。